在2024年3月26日，富德生命人寿浙江金华中心支公司赔付一起90后猝死案件，理赔险种康健无忧重大疾病保险（2018版），赔付金额600132.3元。

通过调查了解到，被保险人既往身体健康，也无住院史，近期沉迷于网络游戏，生活不规律，经常因玩游戏而废寝忘食。一个年轻鲜活的生命，突然之间消逝，“明天与意外不知道哪个先来”，让人痛惜不已。

90后猝死事件屡见不鲜，引起广泛关注。猝死在年轻人中的发生率逐年上升，猝死是指症状出现后短时间内（通常是1小时内）发生的意外死亡。近年来，猝死的发病率逐年上升，特别是在年轻人中间。研究显示，心源性猝死是最常见的形式，占所有猝死的80%，通常与心脏疾病有关。除了心脏疾病，肥胖、高血压、糖尿病等基础疾病，以及抽烟、饮酒等不良生活习惯也是心源性猝死的危险因素。

为了预防猝死，重要的是要认识到危险因素并采取预防措施。包括要重视身体健康，定期体检，及时发现健康问题；保持良好的生活习惯，如适量运动、保持正常作息、避免过度劳累和熬夜；同时，也需要注意心理健康，避免过度的心理压力和焦虑。

做为奋战在职场中的一员，我们要重视工作与生活的平衡，合理安排工作与休息，关注身体健康，开心工作，快乐生活。